Entradas

ALGUNOS TIPS PARA PERDER PESO

Imagen
  tips para bajar de peso 🦋 Beber mucha agua especialmente antes de las comidas ayuda a quemar calorías extras. 🦋 Comer huevos en el desayuno ya que estos tienen muchos beneficios y uno de ellos es perder peso. 🦋 Beber café preferentemente negro, ayuda a reducir las grasas entre un 10 y un 2% recuerda no agregarle mucha azúcar. 🦋 Beber té verde ya que posee pequeñas cantidades de cafeína y antioxidantes que combinados ayudan a perder peso. 🦋 Seguir una dieta baja en carbohidratos puede ayudarte a perder peso entre 3 y 2 veces más rápido que con dietas estándares bajas en grasa y a la vez estarías llevando una dieta más saludable. 🦋 Tener a la mano alimentos saludables para cuando sientas hambre no tengas la necesidad de comer cosas que afecten a la dieta. 🦋 Hacer ejercicios aeróbicos no solo quema la grasa sino que también ayuda a mejorar nuestra salud física y mental, son super efectivos para perder la grasa abdominal. 🦋 Dormir bien es fundamental como comer saludable y ha...

▶COMO VESTIRTE SUPER SEXY,HERMOSA DE ACUERDO A TU CUERPO✔

Imagen
como vestir de acuerdo a tu cuerpo CONSEJOS PARA VESTIR SUPER SEXY Y HERMOSA SEGÚN NUESTRO CUERPO            COMO VESTIR ESTAMPADOS DE ACUERDO A TU CUERPO hoy te enseñamos algunos trucos y tips para lucir mas sexy de acuerdo a nuestro cuerpo, recuerda que las fotos solo son como referencia. 🚪 CUERPO RECTANGULO  Si eres delgada usa el que quieras pero si eres un poco mas gruesa usa ESTAMPADOS pequeños No utilizar jeans muy pegados al cuerpo ni muy delgados Las ropas capas pueden funcionar Las faldas acampanadas,pliegue,gitanas  o recogidos Cualquier tipo de chaqueta lucirá perfecta  outfit para un cuerpo rectangulo. Elije vestidos de corte tipo A y marca la cintura (puedes ayudarte de un lindo cinturón ) como vestirte con cuerpo rectangulo 🍐 CUERPO PERA Usa ESTAMPADOS arriba Evita usarlos abajo Usa vestidos con ESTAMPADOS pequeños Cinturones anchos Parte inferior con colores oscuros Evita detalles en ...

MIRA LO QUE DICEN LOS COLORES DE TI

Imagen
que es psicología de colores.   PSICOLOGÍA DE COLORES La Psicología de los colores  💛 Amarillo :Es considerado un tono alegre y cálido. Pero también provoca cansancio de la vista y hace llorar a los bebés  ❤️ Rojo :Atrae rápidamente la atención ,evoca emociones fuertes e incrementa el apetito.Se asocia con la pasión ,la intensidad y el amor. 💙 Azul :Color preferido por loa hombres .Propicia calma,productividad y serenidad .Por lo que es el más usado en las oficinas.  💚 Verde: Se asocia a la salud ,tranquilidad ,dinero y naturaleza .Los tonos  profundos provocan abundancia mientras que los claros calman 💜 Morado:Significa lealtad ,bienestar ,éxito y sabiduría .Razón por la cual los reyes usarán este color en sus atuendos  💗 Rosa:Los tonos oscuros se usan para para expresar energía y juventud utilizado en accesorios de niñas y los tonos claros se asocian al romance. 🧡 Naranja:Sinónimo de entusiasmo ,calidez,precaución y emoci...

COMO QUITAR ESTRÍAS Y MANCHAS EN LA PIEL

Imagen
como eliminar estrías y manchas TRATAMIENTO PARA ELIMINAR ESTRIAS Y MANCHAS DE LA PIEL como eliminar estrías y manchas Muchas mujeres nos preguntamos como quitar estrías y manchas en la piel, probamos mil cremas, mil recetas de amigas, y aveces vemos que no funciona. por eso te traigo remedios caseros para las estrías  y manchas en la piel, ten en cuenta que debes tener paciencia y perseverancia para que funciona, nada funciona de la noche a la mañana, todo lleva su tiempo. como quitar estrías y manchas  como quitar estrías y manchas  ⇒ como ingrediente tenemos jugo de limon y aceite dulce de almendras con miel.          la  Preparación para quitar estrías y manchas Mezclar un poco de jugo de limón y de aceite dulce de almendras con miel  como usar para quitar estrías y manchas en la piel Frotar sobre las áreas oscuras de la piel o sobre las estrías Dejarlo por unos 5-10 minutos Luego enjuágalo y verá...

▶10 TRUCOS Y CONSEJOS PARA CUIDAR LAS UÑAS EN CASA✔

Imagen
cuidado de uñas 10 TRUCOS Y CONSEJOS PARA CUIDAR LAS UÑAS EN CASA Nuestras uñas, al igual que nuestras manos, son una carta de presentación inevitable que dice mucho sobre nuestra imagen y nuestro cuidado personal. Por eso, al igual que nos afanamos en aplicar cremas hidratantes en el rostro, acondicionadores en el cabello o exfoliantes en todo el cuerpo, debemos incluir la tarea de cuidar las uñas en nuestra rutina de belleza habitual. cuidado de uñas casero 1.-«Alimenta» tus uñas:  ~Lo primero que debemos tener en cuenta es que la alimentación influye mucho en el aspecto de nuestras uñas. Una enfermedad o una carencia grave de vitaminas puede reflejarse en nuestras uñas de forma muy evidente. ~En general se recomienda el consumo de alimentos ricos en vitamina A y B, por lo que, si tienes unas uñas frágiles, deberás comenzar por incrementar la presencia en tu dieta de cereales, levadura de cerveza, tomates, pimientos rojos, zanahoria, nueces, almendras, ...

▶ CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO✔

Imagen
como tener un abdomen plano CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO como tener un vientre plano en una semana:   Para lograr una vientre plano, es imprescindible la unión de la alimentación correcta y el ejercicio. Si al cabo de las semanas entrenando, no consigues resultado, fija tu atención en lo que comes. te damos los mejores alimentos para vientre plano . Para que tengas toda la información necesaria para conseguir un vientre envidiable y, eliminar la grasa sobrante, te indicamos a continuación unos tips a tener en cuenta e integrar en tus días. mucho usamos tecnicas como: bañador vientre plano,  lo que tenemos que hacer es buscar el mejor ejercicio para vientre plano. Que comer para tener un abdomen plano , bueno deslizate hacia abajo y encuentra los trucos para bajar de peso en 7 días. que comer para tener un abdomen plano. FRUTOS SECOS Aun ser alimentos calóricos y que, comúnmente, las personas sueles desterrar en el momento de empezar un...

▶10 RECOMENDACIONES PARA CUIDAR TU PIEL TODOS LOS DÍAS ✔🔴

Imagen
rutina del cuidado de la piel. 10 RECOMENDACIONES PARA CUIDAR TU PIEL TODOS LOS DÍAS Aqui tenes las 10 recomendaciones para el cuidado de tu piel y tener un cutis radiante todo el año, ciertos cuidados son esenciales. Sea cual sea la naturaleza de tu piel, te proponemos 10 reglas indespensables. Despues de estos tips, sabras la importancia del cuidado de la piel. Para cuidar su piel teniendo en cuenta su naturaleza, asegúrate de elegir primero los productos adecuados para tu tipo de piel. La piel seca tiene diferentes necesidades de la piel grasa Presta atención a las zonas más sensible. Algunas partes del rostro (ojos, labios, etc.) tienen una piel especialmente fina y frágil. Requieren de un cuidado especial. Estas recomendaciones son llamados también el arte coreano del cuidado de la piel. Una limpieza suave ~El cuidado de la piel sensible comienza con la limpieza. Para no atacar la piel y conservar su equilibrio, utiliza desmaquillantes fisiológicos, especialmen...